CAPOEIRA WORKSHOP am 21.9.2024
In diesem Workshop möchte ich meine Erfahrungen als langjährige Capoeirista mit meiner Kompetenz als Sportwissenschafterin kombinieren. In diesen drei Stunden werden wir uns intensiv mit allen Facetten der Capoeira befassen. Wir werden uns dem funktionellen Aufwärmen und Vorbereiten auf eine Capoeira Einheit widmen und ich gebe dir auch Übungen für deine eigenen Praxis mit um eine bessere Mobilität, Stabilität und Kraft für die Capoeira zu entwickeln.
Bewegungen, Sequenzen, Partnerarbeit und dem Spiel in der Roda schenken wir große Aufmerksamkeit. Nimm gerne deine Instrumente mit!
Von 17:00-17:30 biete ich zum Ausklang einen offenen Raum für freies Spiel, Austausch und Snacks.
PREIS: 40-80€ nach eigenem Ermessen und Möglichkeit
Der Workshop ist für alle Level geeignet.
Anmeldung für den Workshop am 21.9.2024 14-17:30 Uhr
CAPOEIRA KURS ab Sept 2024
WANN
immer Montag
FAMILIEN 17:00 - 17:50
ERWACHSEN 18:00 - 19:30
WO
Neulerchenfelder Straße 35, 1160 Wien
PREIS
ERWACHSENE*: 260€/Semester (18 Termine) DROP IN: 20 €
FAMILIEN**: 255€/Semester (18 Termine) für 1E+1K,
K2+5€pro Einheit, jedes weitere Kind gratis.
Termine
Schnuppern am 2. oder 9. September möglich
SEPT: 2 / 9 / 16 / 23 /30
OKT: 7 / 14 / 21 / X
NOV: 4 / 11 / 18 / 25
DEZ: 2 / 9 / 16 / X
JÄN: X / 13 / 20 / 27
* Altersempfehlung: sobald fokussiertes Training möglich ist. Eine Einheit mit mehr Fokus, Technik, aber natürlich auch Spaß und Spiel.
**kein Alterslimit. Eine verspielte Stunde die für alle möglich und freudvoll sein soll.
!!! Bitte um pünktliches Erscheinen. Das Tor ist 10 min vor Kursbeginn geöffnet und während der Stunden geschlossen. Falls das Tor zu ist, schick mir eine Nachricht oder ruf an: +43657858588 !!!
Bitte um Anmeldung per Formular:
WAS ist Capoeira eigentlich?
Diese afro-brasilianische Kunstform ist eine faszinierende Kombination verschiedenster Elemente wie Kampf, Tanz, Rhythmus, Gesang, Ausdruck, Akrobatik und vielem mehr. Capoeira kann man nicht beschreiben, man muss sie erleben.
CAPOEIRA & CONTACT IMPRO
am 9. Mai
Wir freuen uns schon sehr auf diesen Workshop!
Fragen und Anmeldung :
Christians Homepage:
CAPOEIRA WORKSHOP am 13.1.2024
Dieser Workshop gliedert sich in mehrere Teile:
Im ersten Teil möchte ich meine Erfahrungen als langjährige Capoeirista mit meiner Kompetenz als Sportwissenschafterin kombinieren. Diese Stunde wird sich dem funktionellen Aufwärmen und Vorbereiten auf eine Capoeira Einheit widmen. Beziehungsweise stelle ich dir Übungen für deine eigenen Praxis vor um eine bessere Mobilität, Stabilität und Kraft für die Capoeira zu entwickeln. Mit dem Ziel möglichst lange schmerz- und verletzungsfrei mit Freude Capoeira auszuüben.
Im zweiten Teil widmen wir uns ganz der Capoeira – Bewegungen, Sequenzen, Partnerarbeit und dem Spiel in der Roda. Nimm gerne deine Instrumente mit!
Zum Ausklang biete ich einen offenen Raum für freies Spiel, Austausch und Snacks.
Ich freue mich auf DICH!
CAPOEIRA WORKSHOP am 4.11.2023
Mein Workshop Format „Capoeira & Mobilität“ geht in die nächste Runde!
Dieser Workshop gliedert sich in mehrere Teile:
- Der erste Teil richtet sich an absolute Beginner:innen und Capoeiristas die ihre Basis vertiefen wollen. Wir starten hier mit den Grundbewegungen, die dir aber schon ein Capoeiragefühl und eine Möglichkeit für das „Spiel” geben.
- Im zweiten Teil widmen wir uns Mobilität, Stabilität und Kraft, damit dein Spiel kraftvoll und geschmeidig wird. Diesmal liegt der Fluss auf den Schultern und der Wirbelsäule! Ich möchte dir in diesem Workshop ein paar Werkzeuge mitgeben wie du an deiner Mobilität und auch Stabilität und Kraft in Bezug auf Capoeira arbeiten kannst und dich damit dabei unterstützen möglichst lange und möglichst schmerzfrei Freude an der Capoeira zu haben.
- Der dritte Teil hängt von den Teilnehmer:innen ab, in welcher Form und wie intensiv wir in einzelne Techniken, in die Partnerarbeit und das spontane Spiel eintauchen.
- Zum Ausklang biete ich einen offenen Raum für freies Spiel, Austausch und Snacks und weil ich am Vortag Geburtstag habe gibt´s Caipirinhas von @beimir.sein
Wohooo!!!! Ich freu mich auf dich!!
Zur Preisgestaltung : Du entscheidest selber was du gibst, je nachdem wieviele Teile du mitmachst, wie deine finanzielle Situation ist … Als Richtwert hab ich 35-95€ angegeben. Aber das dient nur zu Orientierung. Falls es dir momentan finanziell nicht so gut geht, du aber unbedingt teilnehmen magst, meld dich doch einfach bei mir ❤️
Anmeldung bitte unter aw@dim-training.at oder per Formular
CAPOEIRA WORKSHOP am 9.9.2023
11.08.20 19:00h (75min Klasse) - Seestadt Aspern (Tanzboden)
16.08.20 15:30h (75min Klasse) - Kaiserwiese (Wiese)
24.08.20 19:00h (75min Klasse) - SPORTInsel (Tanzboden)
Anmeldung unbedingt erforderlichhttps://www.impulstanz.com/publicmoves/id104/
Wenn Du Fragen hast kannst Du mich gerne anrufen unter +43 650 785 85 88 oder per Email kontaktieren.