COVID 19-

Präventionskonzept 

INDOOR

1. Gesundheit: wichtigste Regel: bitte komme nur gesund zum Training!
2. Gruppengröße: 1:1, Ausgenommen eine weitere Person aus dem selben Haushalt
3. Beginn- und Endzeiten: in der Regel sind zwischen den Einheiten 15 min Zeit. Bitte komme schon umgezogen und dusche am Besten daheim.
4. Reinigung und Lüftung: zwischen den Trainings wird der Raum gelüftet und alle Matten und Handgeräte desinfiziert.
5. Handdesinfektionsmittelspender: stehen zur Verfügung.
6. Händewaschen: bitte wasche dir nach Betreten des Trainigsraum deine Hände
7. FFP2-Masken: während des Trainings musst du keine Maske tragen
8. Trinken: am Besten du nimmst deine eigene Trinkflasche mit
9. Erkrankung: Falls du erkranken solltest bitte gib mir direkt Bescheid 0650 785 85 88

OUTDOOR

1. GESUND! - bitte komm nur trainieren wenn du gesund bist
2. Gruppengröße: 10 Personen - ab 10 Personen wird eine weitere Gruppe mit Trainer*in eröffnet
3. Anmeldung: bitte unter 0650 7858588 (Signal oder Nachricht)
4. Handgeräte: Handgeräte werden nach jeder Einheit gründlich gereinigt und desinfiziert. Ich gebe vor der Einheit bescheid was wir brauchen, so kannst du dein eigenen Equipment mitnehmen.
5. Handdesinfektion: ist selber mitzunehmen
6. Erkrankung: Falls du erkranken solltest bitte gib mir direkt Bescheid 0650 785 85 88 (nicht in einem Gruppenchat)  
7. Contact Tracing: ist durch die Anmeldung gegeben

Handle Verantwortungsvoll und bleib fit und gesund :)